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早上3小時完成一天工作書名: 早上3小時完成一天工作作者: 箱田忠昭原價: $240筆記: (一)以"最短的時間"達成目標的秘訣1.用"自終點往回推算"的方式來規畫時間回顧重點*充分活用"所擁有的時間"的思考方式 *清楚設定目標 (撐竿跳、甲子園之牛)*百分之三的成功者所實行之事 (目標vs執行 -- 節省時間、很快做出正確決定、減輕壓力)*提高成功率的"備份計畫" (目標、可能達成的目標)*將力量集中於一點的"來福槍射擊效果"2.能否完成目標八成決定於"過程管理"回顧重點*縮短理想與現實差距的"目計實追"之法則 (目標、計畫、實行、追蹤)*以"八十/二十法則"提昇時間的效率 (80%的時間只到20%的成果，20%的時間卻得到80%的成果--明確訂出"今天"的目標)*完美"計畫"的三項主要條件 (整體展望、優先順序、記憶備忘)*利用"六個優先順序"獲得令人驚異的成果 (優先六項，順序處理)*無論多大的目標，也能實現的"鯨千分法"*讓"熱情"飆到最高點的絕佳方法 (最適切的目標=最值得去挑戰的領域=雖然也有可能失敗，不過成功的可能性也很大!)*以"七個步驟"來解決難題 (將目標由難度較低起的順序區分成七個階段)*利用"壓力理論"，提高行動效能 (最適當的壓力=良性壓力=>最高行動效能:幹勁、注意力、集中力、熱忱度)(二)成功者所實施的"活用時間"之規則3.徹底利用"時間帶"回顧重點*充分活用"清晨時間"*完整利用"週末時間" (經營人脈、提高技能、收集情報)4.先有"整體展望"才能進行"基準分配"回顧重點*"計畫"與"時間表"*"可用時間"的活用法 (預約時間vs可用時間: 要管理的就是可用時間)*利用"等候名單"來填滿"空隙時間"*"平衡感"能讓"同時進行"更具效率*從"現在應做之事"開始進行5.利用"規畫備忘錄"來調整行動的"模糊地帶"回顧重點*"記事本"不單是記下日程時間表 (長期、年、月、週、日)*從"時間小偷"手上"守護時間"的方法*"活用時間"的十五個基本規則 (1.將"日常例行事務"集中後，一口氣完成 2.重要的工作在"中午之前"處理好 3.所有的工作都要"設定處理期限" 4.從較困難的工作開始處理 5.簡單的工作可以擺到後頭再處理 6.總檢點"時間的障礙物" 7.創意點子最好是固定紀錄在同一個地方 8.工作一定要處理到"剛好可停手的段落" 9.要經常去設定"休憩時間" 10.能夠委任他人處理之事，便交由他人負責 11.無意義的閒聊要斷然說"不" 12.今日事今日畢 13.不要太過吹毛求疵的要求完美 14.把每天的工作目標設定在"能力範圍之內" 15.即使延遲動手也必須要做之事: 養成短且有效率的思考時間)*提升"電子郵件的效率"*提升"時間的密度"之七個技術 (1.一心多用 2.縮短工作期限 3.時間鎖 4. 馬上辦 5.電話計畫 6.三個基準 7.最初的四分鐘)(三)利用"相同的時間"翻身成兩倍的效果6.能讓工作的效率提昇為兩倍的技術(其一)回顧重點*一時一事 v.s. 一時十事*心之法則 & 潛意識7.能讓工作的效率提昇為兩倍的技術(其二)回顧重點*愈是耗時費力的工作愈要提早處理*整理整頓(四)用累積時間讓人生充實順利8.絲毫不浪費"不必要的時間"9.向"全美排行第一"的頂級推銷員學習自我改革 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!
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